Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres

Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 18€, koos sõbraga kokku 30€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Oled oodatud!
Anna oma tulekust ka varakult teada!
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006

Keraamika töötuba

Teisipäeval, 26.02.25 saab Alavere Rahvamajas jälle savitada, osaluspanus 15 eurot (sisalda 1 täiskasvanut ja 2last).

 

KINO “Jan Uuspõld läheb koju”

Neljapäeval, 13. märts kell 15 ja 19 Kehra rahvamajas.

Kui näitleja Jan Uuspõld peab filmima oma suvearmukese Britta ilusalongile promovideot, helistab talle ametlik abikaasa ja paneb ta fakti ette: mees peab koju tulema ja kõik mahalaristatud rahad tagasi teenima. Kuna Jan teeb alati nii nagu naised tahavad, hakkab ta kimbatavast olukorrast väljapääsu otsima. Lahenduseks näib olevat osaleda oma elust rääkiva filmi uusversioonis. Paraku otsustab lavastaja kehva avaliku mainega Jani kõrvale lükata. Nii ei jää mehel muud üle kui käima tõmmata suvetuur iseendaga peaosas. Aga sellega läheb nagu ikka – elu on see, mis juhtub siis kui sul on parimad kavatsused. Oma pika kodutee käigus kohtub Jan muuhulgas seksguru, meesõiguslaste, maaniliste fännide ja Looja endaga. Ta saab alandatud ja ülendatud, et leida endas üles midagi, millest ta pole seni teadlik.

Andres Maimik ja Rain Tolki kirjutatud ja lavastatud teekonnakomööda “Jan Uuspõld läheb koju” on järg menufilmile “Jan Uuspõld läheb Tartusse”. See on ajastukroonika, kus sähvatavad nii tähed kui tähekesed, tänast päeva iseloomustavad tegelaskujud, aga ka ajatud küsimused.
MS-12.a

Osades: Ott Sepp, Märt Avandi, Indrek Taalmaa, Ain Mäeots, Karin Rask, Tarvo Sõmer, Liisa Saaremäel, Grete Jürgenson, Erich Krieger, Ott Raidmets, Franz Malmsten, Saara Nüganen, Andres Maimik, Rain Tolk, Ragne Pekarev, Liisa Linhein, Märten Matsu, Karl Birnbaum, Raul Saaremets, Henry Kõrvits.

KINO “Jan Uuspõld läheb koju”

Neljapäeval, 13. märts kell 15 ja 19 Kehra rahvamajas.

Kui näitleja Jan Uuspõld peab filmima oma suvearmukese Britta ilusalongile promovideot, helistab talle ametlik abikaasa ja paneb ta fakti ette: mees peab koju tulema ja kõik mahalaristatud rahad tagasi teenima. Kuna Jan teeb alati nii nagu naised tahavad, hakkab ta kimbatavast olukorrast väljapääsu otsima. Lahenduseks näib olevat osaleda oma elust rääkiva filmi uusversioonis. Paraku otsustab lavastaja kehva avaliku mainega Jani kõrvale lükata. Nii ei jää mehel muud üle kui käima tõmmata suvetuur iseendaga peaosas. Aga sellega läheb nagu ikka – elu on see, mis juhtub siis kui sul on parimad kavatsused. Oma pika kodutee käigus kohtub Jan muuhulgas seksguru, meesõiguslaste, maaniliste fännide ja Looja endaga. Ta saab alandatud ja ülendatud, et leida endas üles midagi, millest ta pole seni teadlik.

Andres Maimik ja Rain Tolki kirjutatud ja lavastatud teekonnakomööda “Jan Uuspõld läheb koju” on järg menufilmile “Jan Uuspõld läheb Tartusse”. See on ajastukroonika, kus sähvatavad nii tähed kui tähekesed, tänast päeva iseloomustavad tegelaskujud, aga ka ajatud küsimused.
MS-12.a

Osades: Ott Sepp, Märt Avandi, Indrek Taalmaa, Ain Mäeots, Karin Rask, Tarvo Sõmer, Liisa Saaremäel, Grete Jürgenson, Erich Krieger, Ott Raidmets, Franz Malmsten, Saara Nüganen, Andres Maimik, Rain Tolk, Ragne Pekarev, Liisa Linhein, Märten Matsu, Karl Birnbaum, Raul Saaremets, Henry Kõrvits.

KINO “Jan Uuspõld läheb koju”

Esmaspäeval, 3. märts kell 19.30 Aegviidu Rahvamajas.

Kui näitleja Jan Uuspõld peab filmima oma suvearmukese Britta ilusalongile promovideot, helistab talle ametlik abikaasa ja paneb ta fakti ette: mees peab koju tulema ja kõik mahalaristatud rahad tagasi teenima. Kuna Jan teeb alati nii nagu naised tahavad, hakkab ta kimbatavast olukorrast väljapääsu otsima. Lahenduseks näib olevat osaleda oma elust rääkiva filmi uusversioonis. Paraku otsustab lavastaja kehva avaliku mainega Jani kõrvale lükata. Nii ei jää mehel muud üle kui käima tõmmata suvetuur iseendaga peaosas. Aga sellega läheb nagu ikka – elu on see, mis juhtub siis kui sul on parimad kavatsused. Oma pika kodutee käigus kohtub Jan muuhulgas seksguru, meesõiguslaste, maaniliste fännide ja Looja endaga. Ta saab alandatud ja ülendatud, et leida endas üles midagi, millest ta pole seni teadlik.

Andres Maimik ja Rain Tolki kirjutatud ja lavastatud teekonnakomööda “Jan Uuspõld läheb koju” on järg menufilmile “Jan Uuspõld läheb Tartusse”. See on ajastukroonika, kus sähvatavad nii tähed kui tähekesed, tänast päeva iseloomustavad tegelaskujud, aga ka ajatud küsimused.
MS-12.a

Osades: Ott Sepp, Märt Avandi, Indrek Taalmaa, Ain Mäeots, Karin Rask, Tarvo Sõmer, Liisa Saaremäel, Grete Jürgenson, Erich Krieger, Ott Raidmets, Franz Malmsten, Saara Nüganen, Andres Maimik, Rain Tolk, Ragne Pekarev, Liisa Linhein, Märten Matsu, Karl Birnbaum, Raul Saaremets, Henry Kõrvits.

Õppepäev “PERE APTEEK LOODUSEST JA KODUAIAST”

Õppepäev teemal ” Pereapteek loodusest ja koduaiast” on koolitus ravimtaimede kasvatamisest koduaias ja nende tarvitamisest pere apteegis ja köögis.

Õppepäev toimub otse “Kunsmooriaias” ravimtaimede keskel, kus on võimalik õpitavaid taimi oma käega katsuda ja ninaga nuusutada. Üheskoos käime tutvumas  Loo talu aasal kasvavate  looduslike ravimtaimedega.
Õppepäeval õpetame ravimtaimi koguma, kuivatama ja säilitama ning erinevaid tooteid valmistama, mida kasutada pere apteegis.
Jagame isiklike ja lähedaste läbielamisi ravimtaimedega.
EESMÄRK: koolitus annab osalejale nii teoreetilised teadmised kui praktilised oskused ravimtaimede kasvatamisest ja hooldamisest koduaias.  Õpetame osalejat reaalselt tundma ravimtaimi, koguma ja säilitama ning julgustame kasutama neid pereapteegis ja köögis erineval kujul.
Õppepäeval osaleja omandab oskused:
– Rajada koduaeda väike ravimtaimeaed.
Räägime milline asukoht aias valida ravimtaimeaiale, kastile? Millist muld kasutada? Looduslikud väetised.
Kuidas hooldada ravimtaimeaeda aastaringselt.
– Kuidas koguda ravimtaimi koduaiast ja loodusest?
– Millal korjata ravimtaimi?
– Kuidas kuivatada ravimtaimi? Erinevad võimalused.
– Kuidas säilitada?
– Tinktuuri ja siirupi valmistamisoskused.
KOOLITUSE SISU:
1. Õpetame tundma ja kasutama pereapteegis ravimtaimi:
harilik pune, harilik pärn, humal, angervaks, raudrohi, piparmünt, sidrun-meliss, veiste südamerohi, aed-monarda, kassinaeris, saialill, iisop ja punane siilikübar.
2. Ravimtaimede tarvitamine erinevate haigusnähtude puhul:
-erinevad putukahammustused
– välja väänatud jalg
– valutavad liigesed
– külmetushaigused nagu nohu ja köha, kähe kurk, palavik
– kõhuprobleemid: kas kinni või lahti, seedimisprobleemid peale grilli õhtut
– immunsuse tugevadamine
– organismi rahustavad taimed: montoorne rahutus, ärevus või uneprobleemid
– Milliste haiguste puhul millist ravimtaime kasutada?
3. Näitlikult valmistame üheskoos tinktuuri, siirupit , kodust turgutavat ja rahustavat limonaadi.
– Millise teega asendada kohvi?
-Õpetame valmistama kodust limonaadi
-Millistest taimedest valmistada saunavihta ja leilivett?
4. Õppepäeval ravimtaimedest jagab koolitaja Helve aastate jooksul kogutud enda ja lähedaste läbielatud kogemusi erinevate haiguste, vaevuste hädade ravimisel enda kogutud ravimtaimedega.
5. Taimi õpime tundma loodusest kui ravimtaimeaias “Kunksmooriaed”
KOOLITAJA: õppepäeva juhendab “Elurikkuse aia” perenaine ja rajaja Helve Vaarmann, kes on lõpetanud Räpina Aianduskooli aiandusagronoomi ja Luua Metsanduskooli maastikuehituse erialal. Helve on omandanud teadmised ravimtaimede kasutamisest mitmetel koolitustel Katrin Luke, Toivo Niibergi ja Tiia Morfini juhendamisel.
Helve kasvatab ise ravimtaimi oma koduaias pea kolmkümmend aastat. Loodusest on kogunud ravimtaimi lapsest saati.
Helvel on populaarne loengusari “Turgutavad taimed loodusest ja koduaiast”, millega on külastatud erineavaid Eesti rahvamajasid üle kahekümne korra.
Helvel on oma koduaias ravimtaimeaed “Kunksmooriaed”, mille taimedest valmistab erinevaid teesegusi, tinktuure, siirupeid ja kasutab neid erineval viisidel köögis.
TOIMUMISPAIK: “Elurikkuse aed”, Loo talu, Alavere küla, Anija vald, Harjumaa
KOOLITUSE MAHT: 5 akadeemilist tundi.
SIHTGRUPP: õppepäevale on oodatud osa võtma kõik, kel on huvi ravimtaimede vastu.
TÄHELEPANU Ravimtaimede õppepäeval osalejate arv on piiratud!
REGISTREERU KOOLITUSELE: saates e-kiri aadressile taimehoolik@gmail.com
NB! “Elurikkuse aia” taimede leiunurgast on võimalik kaasa osta erinevaid ravimtaimede istikuid, keda õppepäeval käsitletakse ja teisi istikuid.
Ravimtaimedest valmistatud tooteid: teesegud, maitseõli, siirupeid.

LISAINFO: Helve telefonil 51 79 585

Praktiline töötuba ERINEVATE OKASPUUDE KUJUNDUSLÕIKUS

Töötuba teemal “Erinevate okaspuude kujunduslõikus” on praktiline koolitus, kus õpetatakse hooldama ja kujundama erinevaid okaspuid.
EESMÄRK: koolitus annab osalejale nii teoreetilised teadmised kui praktilised oskused okaspuude kasvatamisest ja hooldamisest.
KOOLITUSE SISU:
Okaspuude kujunduslõikus on iga aastane regulaarne kujundamine sama aasta noorte võrsete pintseerimise või lõikamise teel, kus aluseks on võetud erinevad geomeetrilised vormid
nt. koonus, kera, püramiid jne või figuurid. Kui aednik on järjepidev, siis on võimaik okaspuu algliigist kujundada näiteks püramiidseid sambaid ja keravorme. Näidisena vaatame meie aia nn. lipulaeva- halli nulgu, keda on 13 aastat järjepanu kujundatud lõikamisega. Hall nulg näeb välja kitsas sammas, mis meenutaks justkui sorti “Cupressina”. Näidisena vaatame veel harilikke mände, kes on kujundatud suureks keraks ja dekoratiivseks figuuriks. Töötoas õpetame elupuudest tüvevorme kujundama ja spiraali lõikama.
Õpetame väetama okaspuid nii vedelväetisega kui pikatoimelise väitiseid kasutama.
TEGEVUSED TÖÖTOAS:
– Tutvume erinevate tööriistadega, millega on võimalik kujundada puid?
    Vaatame milliseid kääre kasutada pintseerimisel ja pügamisel?
– Reaalselt teeme üheskoos kujunduslõikust mändidele, lehistele, kuuskedele, kanada kuusk”Conicale”, hallile nulule ja erinevatele elupuu sortidele.
– Pintseerime hariliku männi, kuuse sama aasta võrseid.
– Pügame erinevaid elupuid, lehist ja nulgu.
– Jutuks tuleb ka millal ja miks on vaja väetada okaspuid? Milliseid väetisi kasutada?
– aiatuur giidiga “Elurikkuseaias”, kus tutvustatakse selle kevade staare ja aia üldkontseptsiooni.
KOOLITAJA: töötuba juhendab”Elurikkuse aia” perenaine ja rajaja Helve Vaarmann, kes on lõpetanud Räpina Aianduskooli aiandusagronoomi ja Luua Metsanduskooli maastikuehituse erialal. Helve omandas esimesed pügamisoskused kakskümmend viis aastat tagasi meie dendroloogilt Aino Aaspõllult. Praktikal “Rosmakoris” õppis Helve oma õpetajalt Mart Ojasalult kuuskede pügamise põhimõtteid. Helve on aastast 1998 kujundanud puid ja põõsaid oma koduaias kui klientide koduaedades. Helve töötab vabakutselise aednikuna, rajades ja hooldades koduaedasid.
Eelmisel kevadel külastas Looduse Omnibussi grupp aeda ja aiatuuri käigus pandi Helvele nimeks “Okaspuude taltsutaja”.
TOIMUMISPAIK: “Elurikkuse aed”, Loo talu, Alavere küla, Aniija vald, Harjumaa
KOOLITUSE MAHT: 4 akadeemilist tundi.
SIHTGRUPP:  Töötoast on oodatud osa võtma kõik rohenäpud, kes soovivad oma praktilisi aiahooldusoskusi täiendada. Töötoas osalenu oskab kujundada oma puudest erilisi dekoratiivvorme, mis annavad aiale omanäolisust. Osaleja omandab teadmised ja oskused väetamisest.
TÄHELEPANU praktilises töötoas osalejate arv on piiratud!
Koolituse eesmärk on, et kõik osalejad saaksid ise praktiliselt läbi teha kõik töövõtted, mida õpetatakse ja juhendaja jõuaks jälgida, mida töötoas osaleja teeb?
REGISTREERU KOOLITUSELE: saates e-kiri aadressile taimehoolik@gmail.com

Dokumentaalfilm “Kikilipsuga mässaja”

Jaan Tootseni film jälgib president Toomas Hendrik Ilvest tema ametiaja viimasel pooleteisel aastal – paralleelselt keerulise situatsiooniga maailmapoliitikas tuleb presidendil rinda pista probleemidega eraelus. Intellektuaal, kes  loeb kilomeetrite viisi raamatuid, kohtub selle maailma vägevaimatega, kuid tunneb end siiski kõige mõnusamalt DJ-na ööklubis plaate keerutades. Kuidas lepitada nooruslik ja kohati taltsutamatu riigipea ühiskondlike ootustega? Kuidas hakkama saada olukorras, kui su eraelu on rahval hambus?

Tootseni terav kaamerasilm jälgib Ilvest tema kõige keerulisematel hetkedel, andmata armu, kuid luues presidendist kaasahaarava, üsna raju ja samas ka väga inimliku portree.

Pärast filmi vestleb Raimo Jõerand režissöör Jaan Tootseniga ja publik saab esitada küsimusi.

 

 

Kehra metsast maailma

Kehrast pärit diplomaadi, riigimehe ja kirjamehe Kaarel Robert Pusta 1936. aastal ilmunud mälestusteraamatu “Kehra metsast maailma” pealkiri saab uue kohtumise sarja tunnuslauseks.

Pusta sünnist möödub 1. märtsil 142 aastat. Tema elust ja tegemistest kõneleb kirjandusteadlane Janika Kronberg.

Sellele järgneb kontsert, kus kuulame prantsuskeelseid laule duo Salon Poulencette’i esituses. Laulab Kaisa Jõhvik ja teda saadab klaveril Mari Visnapuumägi.

 

Film ja kohtumine režissööriga!

Vabariigi aastapäeva eelõhtul vaatame üheskoos presidendi ordeni laureaadi Jaan Tootseni kõmulist dokumentaalfilmi president Toomas Hendrik Ilvesest. Mõnusas vabas õhkkonnas saab vestelda Jaan Tootseni endaga filmi saamisloost ja edasistest plaanidest! Pilet 5 EUR. Kohtade arv piiratud!