Tule avasta enda jaoks näojooga! Praktilises töötoas jagatakse kõige olulisemaid baasteadmisi, oskusi ja nippe, mis on vajalikud ja olulised, et Sinu praktika viiks sind reaalsete tulemusteni.
Töötoa teemad:
Mis on Face Yoga Method näojooga meetod ja kuidas selle praktiseerimine aitab Sul säilitada säravat ja värsket väljanägemist igas eas.
Harjumuste soodustav mõju kortsude tekkimisele, naha lõtvumisele ja näo ebasümmeetria kujunemisele. Nipid “halbade” harjumuste ümberkujundamiseks.
Nipid ning võtted otsmiku- ja kurjusekortsude ennetamiseks ja vähendamiseks.
Näojooga praktiseerimisel enim tehtavad vead ja kuidas neid vältida.
Õpime samm-sammult selgeks 6 tõhusat näojooga harjutust erinevatele näopiirkondadele ja kaelale, mille saad lihtsa vaevaga lisada oma igapäevasesse ilurutiini.
Igale osalejale kingitus.
Kohtade arv on piiratud.
Registreeruda saad mugavalt siin:
https://bit.ly/3uioEkE või kirjuta marion@naojoogasinule.ee (lingi leiad ka IG Biost).
Osalustasu on 30€.
NB! Töötuppa registreerimine lõpeb nädal enne ürituse algust.
Hea võimalus teha sõbrannadega või näiteks emaga koos üks mõnus ja samas hariv koosviibimine!
Keskaegses Tallinnas mõrvatakse kuulus ordurüütel, kes vabastas Läänemere piraatidest. Kangelase pea on maha raiutud ja suu münte täis topitud. Kadunud on kuldkett, mille ta samal päeval ostis.
Kohtufoogt määrab kuritegu uurima apteeker Melchiori, kes oskavat koolnutega rääkida. Nutikas noormees avastab, et tapetu otsis müstilist „Tallinna vangi“ ja jäljed viivad dominiiklaste kloostrisse. Vallandub vapustav veretööde jada – surmaohus on igaüks, kes selle saladusega kokku puutub.
Samal ajal tärkavad apteekris kahtlused oma õpipoisi osas, kes näib midagi varjavat…
Mängufilm Apteeker Melchior põhineb raamatumüügi edetabelite tipust tuntud Apteeker Melchiori romaanidel. Stsenaristid Indrek Hargla, Elmo Nüganen ja Olle Mirme põimisid filmi stsenaariumis raamatust “Apteeker Melchior ja Oleviste mõistatus” tuntud tegelased ja sündmused täiesti uute ja põnevate, filmi jaoks loodud keerdkäikudega.
Osades: Märten Metsaviir, Maarja Johanna Mägi, Alo Kõrve, Henessi Schmidt, Franz Malmsten, Andero Ermel, Ken Rüütel, Mait Malmsten, Hendrik Toompere, Marko Matvere jpt.
Filmi pikkus 1h 40min, alla 12.a mittesoovitatav
Keskaegses Tallinnas mõrvatakse kuulus ordurüütel, kes vabastas Läänemere piraatidest. Kangelase pea on maha raiutud ja suu münte täis topitud. Kadunud on kuldkett, mille ta samal päeval ostis.
Kohtufoogt määrab kuritegu uurima apteeker Melchiori, kes oskavat koolnutega rääkida. Nutikas noormees avastab, et tapetu otsis müstilist „Tallinna vangi“ ja jäljed viivad dominiiklaste kloostrisse. Vallandub vapustav veretööde jada – surmaohus on igaüks, kes selle saladusega kokku puutub.
Samal ajal tärkavad apteekris kahtlused oma õpipoisi osas, kes näib midagi varjavat…
Mängufilm Apteeker Melchior põhineb raamatumüügi edetabelite tipust tuntud Apteeker Melchiori romaanidel. Stsenaristid Indrek Hargla, Elmo Nüganen ja Olle Mirme põimisid filmi stsenaariumis raamatust “Apteeker Melchior ja Oleviste mõistatus” tuntud tegelased ja sündmused täiesti uute ja põnevate, filmi jaoks loodud keerdkäikudega.
Osades: Märten Metsaviir, Maarja Johanna Mägi, Alo Kõrve, Henessi Schmidt, Franz Malmsten, Andero Ermel, Ken Rüütel, Mait Malmsten, Hendrik Toompere, Marko Matvere jpt.
Kutse APITERAAPIA loengule. Loeng on tasuta, kuid reg-ne on kohustuslik! Toetab Eesti Mesindusprogramm.
Loeng toimub kohapeal, kuigi süsteem näitab, et veebis. Tule ikka kohale!
APITERAAPIA, MIS SEE ON?
Kõik mesinikud loomulikult teavad seda, kuid eestikeelne vaste on MESINDUSTERAAPIA.
Paradoksaalne, et kuigi seda terminit mesinikud küll enamasti teavad, siisüldjuhul asja sisu tegelikult mitte! Meil kõigil on arenguruumi.
Mesi on vaid enimtuntud, kõige lihtsam ja kergemini kättesaadav mesindustoode. Kuid suurimad väärtused peituvad paljus muus…
Milles?
Mesilased pakuvad inimese tervise heaks uskumatult palju võimalusi! Seda saab igaüks kasutada enda ja oma lähedaste tervise heaks. Ilmselt kõiki neid võimalusi ei suuda ka proviisor Astrid Oolberg selle pisku 2 tunni jookul ära rääkida, kuid alustuseks on sellest küll ja veel! Või Sa juba tead sellest kõike piisavalt?
Kui mitte, siis TULE ja SAA TARGEMAKS!
Kuulmisbuss Aegviidu rahvamajas 27.04.2022
Neljapäeval, 28.aprillil kell 19 linastub Kehra Rahvamajas uus eesti film “Apteeker Melchior”
Keskaegses Tallinnas mõrvatakse kuulus ordurüütel, kes vabastas Läänemere piraatidest. Kangelase pea on maha raiutud ja suu münte täis topitud. Kadunud on kuldkett, mille ta samal päeval ostis.
Kohtufoogt määrab kuritegu uurima apteeker Melchiori, kes oskavat koolnutega rääkida. Nutikas noormees avastab, et tapetu otsis müstilist „Tallinna vangi“ ja jäljed viivad dominiiklaste kloostrisse. Vallandub vapustav veretööde jada – surmaohus on igaüks, kes selle saladusega kokku puutub.
Samal ajal tärkavad apteekris kahtlused oma õpipoisi osas, kes näib midagi varjavat…
Mängufilm Apteeker Melchior põhineb raamatumüügi edetabelite tipust tuntud Apteeker Melchiori romaanidel. Stsenaristid Indrek Hargla, Elmo Nüganen ja Olle Mirme põimisid filmi stsenaariumis raamatust “Apteeker Melchior ja Oleviste mõistatus” tuntud tegelased ja sündmused täiesti uute ja põnevate, filmi jaoks loodud keerdkäikudega.
Armsad sõbrad!
Laupäeval, 4. juunil ootame kõiki Alavere piirkonna kodukohvikute päevale. Ava oma koduvärav ning lase fantaasia lendu, oma koduõuel võib pakkuda kõike.
Info ja registreerimine tel 5234627 või kirjuta voose@anija.ee
2022. aastal toimub Sportland Kõrvemaa Triatlon laupäeval, 9.juulil. Distantsiks on 350 m ujumist, 22 km ratast ja 4 km jooksu.
10.00 Stardiala avamine Soodla veehoidlas, stardimaterjalide väljastamine
11.00 Mesikäpa lasteduatlon Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuses
11.30 Mesikäpa noorteduatlon Kõrvemaa Matka-ja Suusakeskuses (4 km ratast + 1 km jooksu)
12.00 I START (stardinumber 1-75 mehed)
NB! 12:00 peavad kõik rattad olema stardialas olenemata stardi kellaajast!
12.15 II START (76-150 mehed)
12.30 III START (151-225 naised ja kohapeal registreerunud naised)
12.45 IV START (226-300 ja kohapeal registreerunud mehed)
NB! Stardiajad on toodud orienteeruvad – uus start antakse, kui eelmise grupi viimane ujuja on veest väljunud. Seega ole stardis aegsasti valmis.
14.30 Autasustamine ja loosiauhinnad
15.30 Finiši sulgemine
Alates kell 13:30 kõigile osalejatele supp ja avatud on saun
Külaliseks MTÜ Kuusalu Omastehooldus juhataja Tiina Tursman
