Tule omal nahal kogema helide maagiat!
Heliteraapiline muusika on eriline ja tõhus viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Gongide ja helikausside muusika lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõõgastus lubab kehal ja hingel terveneda. Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu.
Teraapiline ja meditatiivne muusika on toeks ka liigse ärevuse, stressi, liigese- ja lihasvalude, väsimuse, unetuse, peavalude jm. korral. Tasub proovida!
Osalustasu: 15€
Tule mugavas riietuses, heliseanss toimub lamades, peal soe pleed. Soovituslik on kaasa võtta oma lamamisalus ja pleed, kuid soovi korral saad mati ja pleedi ka kohapealt.
Registreerumine:
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006
JJ-Street Tantsukool koostöös kohalike omavalitsustega üle Eesti kutsuvad üles kõiki välja selgitama KUS ASUB EESTI SUURIM SÜDA
Üleskutsest võtame osa ka Kehras, et näidata – Eesti suurim süda on Kehras! See tähendab, et ootame kõiki juba 12. veebruaril kell 15:00 Kehra Gümnaasiumi ette, et kõigiga koos moodustada suur südame kuju ning jäädvustada see drooniga pildile.
Tänavu on südameaktsioon veel erilisema tähendusega. Kuna keerulised ja kurvad sõjasündmused on tõstatanud palju tõsiseid probleeme, siis on praegusel ajal lootuse ja koostöö väärtustamine veelgi olulisem. Just sõbrapäeval, 14. veebruaril, avaldatakse kõik südamepildid üle Eesti ning antakse välja EESTI SUURIMA SÜDAMEGA KOHA tiitel.
Mis? Ülekutse jagada lootust ja ühtehoidvust ning teha Anija valla inimestega üks suur südamepilt
Millal? Pühapäeval, 12. veebruaril kell 15:00
Kus? Kehra Gümnaasiumi ees
Eesti Suurim Süda sai alguse möödunud aasta sõbrapäeva eel, kui 15 erinevas piirkonnas moodustati inimestest südameid! Kokku tuli südameid moodustama üle 1000 inimese ning suurima südame rändkarika 2022. aastal võitis Valga/Valka ühisrinne. Nüüd ootab rändkarikas uut omanikku! Toome tänavu kokku ka kõik need, keda eelmisel aastal südametes polnud!
Liituma on oodatud igas vanuses inimesed koos perega, aga ka koolid, ettevõtted ja erinevad kollektiivid!
Lisainfo www.presidendirada.ee
TRANSPORT MATKALE
- Rong Tallinnast väljub kell 10.03 (piletiga)
TRANSPORT PEALE MATKA!
- Bussid Aegviitu alustavad sõitu kell 14.45 ja sõidavad nii kaua, kui kõik soovijad on Aegviidus
- Rong tagasi Tallinna väljub Aegviidust kell 15.51 (piletiga).
Ootame kõiki lapsi 14. veebruaril Kehra kultuurimajja minidiscole.
Tule koos ema, isa, õe, venna, vanavanemate või sõbraga ja tähistame üheskoos sõbrapäeva!
Pidu algab 18:00 ja lõppeb 20:00
Programm sisaldab:
Kohtumist Käpapatrulli kangelasega * videodiscot * zumba tantsu * aaretejahti * kingitust * tätoveeringut
Kohapeal KOHVIK
BEEBINURK
Imikutele on olemas koos mänguasjadega väike nurgake, kus nad saavad mõnusalt aega veeta.
KUIDAS SAAB EELREGISTREERIDA
Sooduspileti saamiseks vajutage allolevale lingile ja teil avaneb vorm:
https://docs.google.com/…/1N54Tvenqr0Q3vkVogm6AUfX…/edit
Sinna tuleb kirjutada lapse ees-ja perekonnanimi. Kui on mitu last, siis kirjutada nimed üksteise järgi ja saatke vorm ära.
Maksmine toimub 14, veebruaril Kehra rahvamajas kohapeal ja sularahas. Kassas ütlete oma lapse nime ja saate osta soodushinnaga pileti.
Eelregistreerimine lõpeb esmaspäeva õhtul, 13. veebruaril, kell 00:00
VÕTA KAASA VAHETUSJALANÕUD
Operett Krahv Luxenburg Estonias 2 aprillil 2023
Mälutreening 15.02.2023 Alavere rahvamajas ja Kehra sotsiaalkeskuses
Neljapäeval, 9. veebruaril kell 10 linastub Kehra Rahvamajas kogupere animaseiklus “Väike draakon Kokosaururs: Seiklus džunglis”.
Väike draakon Kokosaurus otsustab oma sõprade lohe Oskari ja okassea Matildaga minna suvelaagrisse. Nad on elevil ja rõõmsad, et saavad puhkuse mõnusalt koos veeta. Laev, millega nad laagrisse sõidavad, kaldub aga kursilt ning seiklus algab oodatust palju varem! Nende teele satuvad erinevad müstilised metsaolendid, vee- ja tuledraakonid ja paljud teised tegelased. Kolm seiklejat otsustavad, et takistused tuleb ületada ning samuti tuleb leida uusi sõpru ja lõbutseda kuni puhkust veel on!
Neljapäeval, 9. veebruaril kell 19 linastub Kera Rahvamajas uus eesti film”Erik Kivisüda”.
11-aastasel Erikul on kivist süda. Teda ei häiri, et ta vanematel pole tema jaoks aega, et tal pole ühtegi sõpra või et ta peab kolima vanatädi Brunhilda pärandatud majja, mis näeb välja nagu tondiloss. Uues majas avastab Erik, et seal elab veel üks perekond, temavanune Maria oma isaga, kelle Eriku vanemad kavatsevad välja visata. Maria teatab Erikule, et tal on salaplaan, kuidas Eriku perekonda majast minema ajada. Tegelikult soovib ta üles leida oma kadunud ema, kes neid väljatõstmise eest kaitseks. Kahekesi satuvad nad muinasjutulisele teekonnale Kahevahelmaailma ning Erik avastab, kui raske on kivist südamega tegelikult elada.
Inspireeritud Sass Henno romaanist “Mereröövlimäng”
Tuntud loodussaadete juht Sir David Attenborough uurib BBC dokumentaalfilmis kliimamuutuse teaduslikke fakte ja otsib selle ohu vastu võimalikke lahendusi. Intervjuud juhtivate teadlastega avavad viimase aja äärmusliku ilma, katastroofiliste tormide ja põlengute põhjused ning kliimamuutuse mõju nii inimkonna kui ka loodusmaailma tulevikule. Film annab põhjaliku ülevaate kliimamuutuste põhilistest valdkondadest ning vajalikest poliitilistest, majanduslikest, sotsiaalsetest ja kultuurilistest muudatustest, mida peame tegema, et kliimamuutuste kõige hullemad tagajärjed ära hoida.
Filmi kommenteerib Keskkonnaagentuuri ilmavaatluste osakonna juhataja Miina Krabbi.
Kontserdil esineb Kehra Gümnaasiumi ja Kunstidekooli vilistlane, jazzpianist
Themuri Sulamanidze koos oma õpilastega Viljandi kultuuriakadeemiast ja Suure-Jaani muusikakoolist. Kavas pop-, jazz- ja filmimuusikat.
Kontserdil tutvustame Kehra muuseumi uut digiklaverit, mis on ostetud kohaliku omaalgatuse programmi toel.
Kontsert on pühendatud Kehra Kunstidekooli 60. ja Kehra muuseumi 5. aastapäevale.
