KUTSE – HEAOLU JA TAASTUMISOSKUSTE KURSUS

ANIJA VALLA ERIVAJADUSTEGA LASTE LÄHEDASTELE

Ootame koolitusele osalema kõiki pereliikmeid – vanemad, õed, vennad, vanavanemad ja hooldajaid, kes igapäevaselt tihedalt suhtlevad erivajadustega lastega. Koolitusel jagatakse teadmisi, mis aitavad teil selle väljakutsega toime tulla ning elust rõõmu tunda. Jagatakse kogemisi taastumisvõtetest ning kuidas COVID-19 kriis on mõjutanud erinevaid peresid.  Me teame kui oluline on kuulata sarnase kogemusega inimeste kogemusi ja tunda , et sa ei ole maailmas oma lapsega üksi.

KURSUS ON OSALEJATELE TASUTA!

Registreerimine on kohustuslik, kuna kohtade arv on piiratud. Üks grupp on maksimaalselt 15 inimest.  Grupi töö seisneb lühiettekannetest, loovharjutustest ja osalemises väikestes grupiaruteludes. Võid ise valida milline teema sind huvitab. Kohustus läbida kogu programm puudub.

AEG JA KOHT

  • Grupinõustamised toimuvad SEPTEMBRIST 2020 kuni VEEBRUARINI 2021, LAUPÄEVITI.
  • KEHRA RAHVAMAJAS aadressil Kehra, F. R. Kreutzwaldi tn 2 (II korrusel).
  • Ühe grupinõustamise korra kestvus on 3 tundi.
  • Esimesed kohtumised – 5. ja 19. septembril, 3., 17. ja 31. oktoobril 2020.
  • Edasi jätkuvad kohtumised 2 korda kuus, kokku 12 kohtumist.

 

MILLIST KASU MUL SELLEST VÕIKS OLLA?

  • Oled parem asjatundja oma igapäevaelu asjades ning tead, mida on vaja oma elus muuta ja mida mitte.
  • Tead, et keegi ei pea taastuma üksi ning kaasteelisi ja toetajaid omada on tore ja jõuduandev.

ПРИГЛАШЕНИЕ – КУРСЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ

КУРСЫ ДЛЯ СЕМЕЙ УЕЗДА АНИЯ, КОТОРЫЕ ВОСПИТЫВАЮТ ДЕТЕЙ С ОСОБЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ.

Мы ожидаем, что на тренинге примут участие все члены семьи – родители, сестры, братья, бабушки и дедушки, а также опекуны, которые ежедневно общаются с детьми с особыми потребностями. На тренинге. Мы поделимся опытом использования методов восстановления и обсудим, как кризис COVID-19 повлиял на разные семьи.  Мы знаем, как важно прислушаться к опыту людей с похожим опытом и чувствовать, что Вы не одиноки в этом мире со своим ребенком.

ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КУРС БЕСПЛАТНЫЙ!

Регистрация обязательна, так как количество мест ограничено. 1 группа – максимум 15 человек. Работа группы состоит из коротких презентаций, участия в обсуждениях в малых группах, творческих упражнений. Вы можете выбрать какая тема Вас интересует, нет необходимости проходить всю программу.

ВРЕМЯ И МЕСТО

  • Тренинги по группам будут проходить с СЕНТЯБРЯ 2020 ПО ФЕВРАЛЬ 2021.
  • По субботам по адресу Kehra, F.R. Kreutzwaldi 2 (2 этаж).
  • Продолжительность одного тренинга 3 часа.
  • Первые встречи – 5 и 19 сентября, 03, 17 и 31 октября 2020.
  • Время 10.00 – 13.00 на эстонском языке и 14.00 – 17.00 на русском языке.
  • Встречи будут проходить два раза в месяц, всего 12 встреч.

КАКУЮ ПОЛЬЗУ Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ?

  • Вы будете лучше разбираться в укладе жизни и знать, что нужно изменить в ней, а что нет.
  • Вы поймете, что никому не нужно восстановление в одиночку, а наличие единомышленников и помощников – это хорошо и вдохновляет.

JÕUDi MV: poiste C2 klass (2006)

JÕUDi meistrivõistlused käsipallis 2006 poistele

 

Reede 04.09.2020 mängu aeg 2×20 minutit
1 C HC Kehra  – HC Tallinn/Mustamäe 10:00
2 B Tallinna Käsipalliakadeemia 1  – HC Viimsi 10:50
3 A HC Tallas 1  – Tallinna Käsipalliakadeemia 2 11:40
4 C HC Tallinn/Mustamäe  – HC Pärnu 2 12:30
5 B HC Viimsi  – HC Pärnu 1 13:20
6 A Tallinna Käsipalliakadeemia 2  – Põlva SK 14:10
7 C HC Pärnu 2  – HC Kehra 15:00
8 B HC Pärnu 1  – Tallinna Käsipalliakadeemia 1 15:50
9 A Põlva SK  – HC Tallas 1 16:40
Laupäev 05.09.2020
10 A3-B3  – 09:00
11 A2-B2  – 09:50
12 A1-B1  – 10:40
13 C3-A3  – 11:30
14 C2-A2  – 12:20
15 C1-A1  – 13:10
16 B3-C3  – 14:00
17 B2-B2  – 14:50
18 B1-C1  – 15:40
Autasustamine 16:30

Käsitöö-ja omatoodangu laat Maalelamise päeval

Ootame müüma kodumaist omatoodangut Alavere rahvamajja 26.septembril Maal elamise päeval kell 11-15. Info tel: 5234627 või 5648 1386.

Algajate seltskonnatantsu lühikursus Kehras

ALGAJATE SELTSKONNATANTSU LÜHIKURSUS KEHRAS!
22. sept.-13. okt. 2020 (3 korda)
Teisipäeviti kell 19.45-21.15

EESMÄRGIKS on selgeks saada peamiste seltskonnatantsude põhiliikumised, mida läheb vaja enamikul tantsuõhtutel.

ÕPITAVATEKS TANTSUDEKS
aeglane valss
viini valss
fokstrott
rumba
cha-cha-cha

Osalema on oodatud kõik tantsuhuvilised!

Osaleda on võimalik ka üksinda!

ABIELLUJATEL on hea võimalus saada kindlustunnet tantsimiseks ning lihtsustab pulmatantsu valimist ja õppimist ka eratundides.

EMA/ ISA + LAPS. Juhul, kui soovid, et su laps õpiks tahtsima, tule koos lapsega. Õpid ise ja olles talle tantsupartneriks õpib kiiremini ka tema. Lisainfo 55611952

RIIETUS: mugavad riided.
JALANÕUDEKS kingad või vabaajajalanõud.

ASUKOHT: Kehra Rahvamaja
Friedrich Reinhold Kreutzwaldi 2, Kehra
Tasuta parkimine.

KURSUSELE REGISTREERIMISEKS kirjutada, kas
– e-mailile (merle@dancing.ee)
– Facebook lehe Tantsukursused postkasti
– messengeri (Merle Leib)
osavõtjate nimed ja vähemalt üks kontakttelefon.

MAKSUMUS:
25 eur/ osaleja, terve kursus
10 eur/ osaleja, üksik tantsutund
Saab kasutada Sport ID´d
Saab kasutada kinkekaarti.

TASUMISE VÕIMALUSED:
* sularahas kohapeal
* arvelduskontole
Natural Flow OÜ EE387700771001517821
* SportID (teenusepakkuja Tantsukursused->tantsutreenigud)
NB! Etteostetud piletitest teada anda, et saaksin need aktiveerida.

TULE, TANTSIME OMALE HEA TUJU!
Tantsutreener: Merle Leib
Kontakt:+372 55611952
Tegev võistlustantsutreener
EKR 5. kategooria

Heidi Pettineni lapitekkide näitus-müük

Heidi Pettineni lapitekkide näitus-müük on avatud Alavere rahvamajas alates 8.septembrist igal T ja K kell 10-15, muul ajal külastamiseks helista tel: 523 4627 või 5648 1386.

Pilatese treening eakatele Kehras ja Alaveres

Pilatese treening eakatele Kehra sotsiaalkeskuses esmaspäeviti kell 10.00

Alavere rahvamajas kolmapäeviti kell 10.30.

Osaluspanus 3 eurot

Tugigrupiprogramm Kehras erivajadusega ja puuetega laste lähedastele

KUTSE

HEAOLU JA TAASTUMISOSKUSTE KURSUS

ANIJA VALLA ERIVAJADUSTEGA LASTE LÄHEDASTELE

KURSUS ON OSALEJATELE TASUTA.

Registreerimine on kohustuslik, kuna kohtade arv on piiratud. Üks grupp on max 15 inimest.

Ootame koolitusele osalema kõiki pereliikmeid – vanemad, õed, vennad, vanavanemad ja hooldajaid, kes igapäevaselt tihedalt suhtlevad erivajadustega lastega.

Kuidas grupp töötab?

  • Lühiettekandeid kuulates
  • Väikegrupiaruteludes osaledes
  • Osaledes loovharjutustes
  • Osaledes tervislikke eluviise toetavates harjutustes ja harjumuste kujundamises.

Millist kasu mul sellest võiks olla?

  • Oled suurem asjatundja oma elu asjus ning tead mida on vaja oma elus muuta ja mida mitte
  • Oled teadlikum oma isiklikest jõuvarudest ning välistest võimalustest
  • Oled koostanud endale isiklikku taastumist ja heaolu toetava tegevuskava.
  • Tead, et keegi ei pea taastuma üksi ning kaasteelisi ja toetajaid omada on tore ja jõuduandev.

Võid ise valida milline teema sind huvitab, puudub kohustus läbida kogu programm.

5 September – teema

  • Programmi eesmärk ja tööpõhimõtted.
  • Tutvumine
  • Kogemusettekanne

Hopa Fit treening Alavere Rahvamajas

Alavere Rahvamajas alustab 8.septembril kell 19.00 Hopa Fit treening, kus treeningu esimene pool on tempokas ja keskendub aeroobse vastupidavuse parandamisele ning teine pool on rahulik jõutreening.

Mängufilm “Salmonid. 25 aastat hiljem”

Perekond Salmonid on Eestit valitsenud viimased veerand sajandit, nii kaudselt kui otseselt. Rikkusest on saanud jõukus ja saavutustest võim. Perepea Ella Salmon (Ita Ever) on olnud isegi president! Kuid sellestki jääb väheks. Salmonid on otsustanud end suurte tähtedega ajalukku kirjutada, tuues Venemaa valduses oleva presidendi ametiraha tagasi Eestisse. Õilis, kuid omakasupüüdlik plaan satub aga ootamatult ohtu ning Salmonitel tuleb leida lahendus, kuidas pöörasest olukorrast võitjana väljuda.

Salmonid oli Eesti esimene teleseriaal, mis aastatel 1993-1995 näitas humoorikalt, milline on eliidi ehk rikaste elu väikeses Eestis. Veerand sajandiga on palju muutunud ja nii on aastal 2020 just õige aeg vaadata, mis on Salmonitest tänaseks saanud.

Film on režissöör Toomas Kirsi sünnipäevakink Ita Everile. Filmi kestvus 1h 35min.