Anija-Kehra kergliikusteel liigeldes märka viktoriinipunkte ja osale!
Osalemiseks tuleb kasutada QR koode, mis avavad küsimuse ja annavad võimaluse vastata. Viktoriin sulgub peale Avatud Talude päeva programmi lõppemist Anija mõisas. Võitjatega võetakse ühendust!
Sõidame Harju PIN tervisepäevale 07.08.2025
Sõidame bowlingusse Mere puiestee kuulsaali 29.05.2025 kell 11
Koristuspäev 2025 – tule ja tee oma kodukoht puhtamaks!
Kutsume kõiki Anija valla noori ja vanu 22. mail kell 18:00 ühiselt panustama meie valla puhtamaks muutmisse!
Koristuspäev toimub üle kogu Anija valla – kõigile osalejatele on noortekogu poolt prügikotid, kindad ja hea tuju tagatud!
Üheskoos teeme keskkonna ilusamaks, paremaks ja puhtamaks!
Algus kell 18:00 – koguneme Kehra Turul
Prügi kogume liigiti – aitame hoida loodust!
Võta kaasa pere, sõbrad ja naabrid – koos on koristamine lõbusam!
Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 18€, koos sõbraga kokku 30€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Oled oodatud!
Anna oma tulekust ka varakult teada!
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006
Mälutreening Aegviidu rahvamajas 6 mail 2025 kell 14
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 07.05.2025 kell 11.30
Seeniortants ja mälutreening Alavere rahvamajas 07.05.2025 kell 9.30
Mälukohvik 30.04.2025 kell 12.30
Tugigrupp mäluhäiretega inimeste ja nende lähedaste toetamiseks 30.04.2025 kell 11
