Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 18€, koos sõbraga kokku 30€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Oled oodatud!
Anna oma tulekust ka varakult teada!
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006
Kutsume kõiki naisi 8. märtsil Aegviitu Ajaleidja Loomemajja üheskoos tähistama naiselikkust ja naiseks olemist!
Kl 14.00 algab naiste väenuku valmistamise töötuba, mida juhendab Ella Kari. Vepsa nuku taolised nukud on levinud mitmete soome-ugri ning slaavi rahvaste seas ja on tuntud eelkõige kui naiseliku väe toetajad. Naised valmistasid neid oma tervise ja viljakuse toetamiseks erinevatel eluetappidel või tähtpäevadel. Aga ka mehed võivad endale nuku valmistada, et kindlustada tulevase või praeguse naise heaolu! Töötoa hind on 15 eurot, mis sisaldab ka teed ja kooki.
Kl 17.00 liigutame end aktiivse meditatsiooni saatel, mille järel saab nautida lõõgastavat helirännakut. Hind 15 eurot, mis sisaldab ka teed ja kosutavat snäkki pärast helirännakut.
Palun anna osalemissoovist teada Loomemaja Messengeris või meili teel aegviiduloomemaja@gmail.com, et oskaksime Sinu tulekuga arvestada!
Mälutreening Aegviidu rahvamajas 18.02.2025 kell 14
Sõidame Mustamäe spaasse 19.02.2025 kell 9.30
Tugigrupp mäluhäiretega inimeste toetamiseks 6 veebruaril kell 11
Mälukohvik sotsiaalkeskuses 6 veebruaril kell 12.30
Aegviidu Matkafestival kutsub Sind looduse rüppe, pakkudes inspireerivaid loodusretki ja elamusi. Aegviidu võlub oma maalilise looduse ja hubase atmosfääriga, olles ideaalne paik nii algajatele kui ka kogenud matkasõpradele.
Festivalil ootab Sind mitmekesine matkaprogramm, mille valikus on muuhulgas ajaloo- ja korilusmatkad, rattaretked, vaimse tervise retked ning nutiseiklused, mis kutsuvad loodusesse liikuma igas vanuses osalejaid.
Lavaprogramm toob kokku inspireerivad esinejad ja põnevad loodusteemalised arutelud. Laval jagavad oma teadmisi ja kogemusi tuntud matkahuvilised ja valdkonna eksperdid, pakkudes väärtuslikke nõuandeid matkatarkustest, loodusteadlikkusest ja tervislikust eluviisist.
Õhtust meeleolu loob kell 18:00 algav Curly Strings kontsert, kelle muusika ammutab inspiratsiooni osalejate isiklikust pärimusest ja Eesti kultuuriruumist. Nende originaalloomingut iseloomustavad intensiivne musitseerimine, kaunid meloodiad ja ehe emotsioon, mis on puudutanud tuhandeid kuulajaid.
Piletiinfo:
Päevapilet (ilma matkata) – sisaldab festivaliala külastust kogu päeva vältel, sealhulgas õhtust kontserti. NB! Loodusretked ei kuulu selle piletihinna sisse. Täiskasvanu 25€ / Noored 12-17a 15€ / Lapsed kuni 11a (k.a) TASUTA
Päevapilet (koos matkaga) – sisaldab festivaliala külastust kogu päeva vältel, sealhulgas valitud matka ja õhtust kontserti. Matkapiletid on saadaval ainult eelmüügist sündmuse ametlikul kodulehel https://matkafestival.ee/. Kui soovid kogeda ka loodusretki, siis kiirusta – matkapileteid on saadaval vaid piiratud arv! Täiskasvanu 30€ / Noored 12-17a 20€ / Lapsed kuni 11a (k.a) TASUTA
