Tule ja võimle koos teistega
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 8 novembril 2023 kell 11.30
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 8 novembril 2023 kell 11.30
Mälutreening Alavere rahvamajas 8 novembril kell 10.00
Mälutreening Alavere rahvamajas 8 novembril kell 10.00
Eakate tugigrupp saab kokku 15 novembril kell 11.00
Eakate tugigrupp saab kokku 15 novembril kell 11.00
Joogavõimlemine
Võta matt kaasa ja tule Alavere Rahvamajja võimlema
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 11 oktoobril kell 11.30
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 11 oktoobril kell 11.30
Mälutreening Alavere Rahvamajas
Tule ja treni oma mälu koos teistega, juhendab Anu Jonusk.
Mälutreeningu-tundides tehaksegi koos tähelepanuharjutusi, loovusharjutusi, keskendumisharjutusi, loogikaülesandeid, ruumilise mõtlemise ülesandeid, treenitakse püsimälu. Ülesandeid lahendatakse nii suuliselt kui kirjalikult, tehakse koordinatsiooniharjutusi, liikumist muusikaga, õpitakse seoseid meelde jätma.
Joogavõimlemine
Joogavõimlemine on kõigile huvitatutele. Sirutame ja painutame rahulikus tempos, igaüks nii nagu tema füüsis lubab. Juhendab Agnes Valgiste
Inva-abivahendite tutvustus Alavere Rahvamajas 4 oktoobril kell 13:30
Inva-abivahendite tutvustus Alavere Rahvamajas 4 oktoobril kell 13:30
Eakate tervisepäev sotsiaalkeskuses 19. oktoobril 2023
Eakate tervisepäev sotsiaalkeskuses 19. oktoobril 2023. Tule kontrolli oma elutähtsaid näitajaid ja saa teadmisi loodusravist!