Mälutreening Alavere rahvamajas 14 jaanuaril 2026 kell 10.00
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas vanusele 55+
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 07.01.2026 kell 10
Keraamika töötuba
2026 aasta esimene keraamika õpituba toimub kolmapäeval, 14. jaanuaril, tule koos sõbra, tuttava või lapsega. Üheskoos veedetud aeg on kvaliteetaeg.
Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres
Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu.
Osaluspanus 20€, koos sõbraga 35€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Tule lihtsalt kohale ja naudi maagilist rännakut!
Anna kindlasti oma tulekust ka teada! Aitäh!
Registreerumine: kaiakarjatse@gmail.com, tel.5536006
Anija valla koduste laste jõulupeod
Armsad lapsed ja lapsevanemad, olete oodatud Anija valla koduste laste jõulupeole.
15. detsembril kell 10.30 Aegviidu rahvamajas.15. detsembril kell 12.00 Alavere rahvamajas.16. detsembril kell 10.30 Kehra rahvamajas.20. detsembril kell 17.00 Voose rahvamajas.Advendikontsert
Kallis sõber!Advendiaeg on saabunud – see on rahu, valguse ja üksteise märkamise aeg. Sel imelisel ajal kutsume Sind osa saama advendikontserdist, mis täidab ruumi helguse, muusika ja ühise ootusega.
Tule ja lase jõulurahul südamesse voolata.Koos veedetud hetk ja kaunid koorilaulud annavad algavale jõuluajale erilise tähenduse.
Aeg: 7.12.25 kell 16
Koht: Alavere Rahvamaja (Kose mnt1, Alavere, Anija vald)Oled südamest oodatud.
Keraamika töötuba
Selle aasta viimane keraamika töötuba toimub juba 3.12.25 kell 18.
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 03.12.2025 vanusele 55+
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 3 detsembril kell 10.00 vanusele 55+
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 17.12.2025 vanusele 55+
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 17 detsembril kell 10.00 vanusele 55+
Seeniortants ja mälutreening Alavere rahvamajas 10 detsembril kell 9.30
Seeniortants ja mälutreening vanusele 55+ Alavere rahvamajas 10 detsembril kell 9.30