Keraamika töötuba annab võimaluse savi voolida ning see on suurepärane viis lõõgastumiseks ja stressi maandamiseks, aidates unustada argipäevased mured ning keskenduda hetkele. Savi voolimine arendab loovust ja käelist osavust ning aitab kaasa paremale meeleolule.
Marek Sadama hingedekuu kontsert Alavere Rahvamajas
Marek Sadam rõõmustab Sind suurepärase kontsertelamusega 30. novembril Alavere Rahvamajas.
Hingedekuu kontsert on nagu muusiakline teraapia, kus kuulaja võetakse kaasa rännule läbi elu.
Pilet 15 eurot . Piletid müügil 30 minutit enne kontserdi algust kohapeal.
Kehra Nuku etendus PÄKK JA PIKK
Päkapikud leiavad alati võimaluse tööd tehes mängida kõigega, mis on nende ümber. Mäng on rõõm ja rõõmsas meeleolus sujub töö paremini.
Keraamika töötuba
Ootame kõiki savitama.
Laat “JÕULUOOTUSES”
Pühapäeval, 26.11.23 ootame kõiki Alavere Rahvamajja laadale. Tule müüma kõike mis soibib päkapiku sussi sisse, kingikotti, peolauale või enda ehtimiseks.
SEEKORD KA VABA LAVA: Hei, kõik tublid, julged ja andekad! Kui tahad oma andeid ja oskusi teistegagi jagada, siis nüüd on sul selleks võimalus! Meil on lava, on helitehnika, on publik! Puudu oled vaid Sina. Huvi korral kirjuta: voose@anija.ee!
Tule kindlasti kohale koos sõbra, tuttava ja sugulasega, sest koos on ju tore.
Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres
Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 15€
Koos sõbraga 25€
Koos sõbraga 25€
Soovitav on tulla mugavas riietuses, sest heliseanss toimub lamades, peal soe pleed. Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed! (soovi korral saad kohapealt ka!).
Anna oma tulekust ka varakult teada!
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006
Kogupere animafilm “Rohutirts ja sipelgas”
Eestikeelse pealelugemisega kogupere animafilm, mis põhineb klassikalisel lool rohutirtsust, kes ei taha kuidagi talveks valmistuda ja sipelgast, kes näeb väga palju vaeva, et talveks kõik valmis seada.
Ket on kidramehest rohutirts, kes oma bändiga muretuid putukaid lõbustab. Läheduses elab Antoinette, sipelgapesa printsess, kus muusika on keelatud ning au sees distsipliin ja raske töö. Juhuse tahtel nad kohtuvad ning tekib kiindumus. Sipelgatüdruk üritab rohutirtse saabuva karmi talve eest hoiatada. Kui Antheodor, auahne sipelgas, Antoinette’i röövib, läheb Ket oma sõpradega teda päästma.
Filmi pikkus 82min
JÄÄB ÄRA, Lasteetendus “Prügikuningriik”
ETENDUS JÄÄB ÄRA!
“Prügikuningriik” on õpetlik lugu kuningriigist, kus on tekkinud tõsine prügiuputus, kuid vana kuningas ei taha seda tunnistada.
Kuidas printsess kavalusega suudab kuningat veenda selles, et olukord kuningriigis on väga halb ja otsida lahendusi olukorra muutmiseks, seda näete juba etenduses.
Tallinna Lasteteater Lepatriinu on Aivo Sadama eestvedamisel tegutsenud alates aastast 2006. Lasteteatri soov on pakkuda nooremale publikule teatrielamust, mis on ühtviisi nii lõbus kui ka õpetlik.
Joogavõimlemine
Tule ja võimle koos teistega
Mälutreening Alavere rahvamajas 8 novembril kell 10.00
Mälutreening Alavere rahvamajas 8 novembril kell 10.00