Mälutreening Aegviidu rahvamajas 13 jaanuaril 2026 kell 11
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 14 jaanuaril 2026 kell 11.30
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 14 jaanuaril 2026 kell 11.30
Mälutreening Alavere rahvamajas 14 jaanuaril 2026 kell 10.00
Mälutreening Alavere rahvamajas 14 jaanuaril 2026 kell 10.00
Tantsuõhtu Aegviidu Rahvamajas
2025. aasta viimane TANTSUÕHTU Aegviidu Rahvamajas! Oled oodatud aasta viimasele jalakeerutusele Aegviidu Rahvamajja!
Tantsukingad saab jalga tõmmata aasta viimasel reedel, 26. detsembril algusega 20.00.
Tantsulood ansamblilt THE GUYS.Enne kui jõulud on möödas ja aastavahetus saabub on tore võimalus enda sõpradega tantsu lüüa ja pühademeeleolu pikendada. Lõpetame aasta energiliselt ja rõõmsalt!
Et istuda oma seltskonnaga koos, broneeri laud telefonil 5563 4733 või triin.vespere@anija.ee, lauake kata meelepärasega ise, kohv on rahvamaja poolt.
Nukuetedus “Jõulumemme käpikud”
Nukuteater Kehra Nukk esitab “Jõulumemme käpikud”.
20. detsembril kell 12.00 Kehra Rahvamajas.
Pilet 3 eurot sularahas.
Lõbus lugu, mis kutsub kasutama fantaasiat ja viib kõik rändama uute värvikate sõpradega. Nii algabki suur seiklus.
Kehra Kunstidekooli jõulukontsert
Kehra Kunstidekooli jõulukontsert
18. detsembril kell 18.00.
Kehra Koguduse maja saalis (Kreutzwaldi 1)
Oled oodatud!
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas vanusele 55+
Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 07.01.2026 kell 10
Infotund “Vaimne tervis ja vanusetundlikkus” 07.01.2026
Kehra sotsiaalkeskuses vaimse tervise infotund 07.01.2026
Keraamika töötuba
2026 aasta esimene keraamika õpituba toimub kolmapäeval, 14. jaanuaril, tule koos sõbra, tuttava või lapsega. Üheskoos veedetud aeg on kvaliteetaeg.
Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres
Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu.
Osaluspanus 20€, koos sõbraga 35€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Tule lihtsalt kohale ja naudi maagilist rännakut!
Anna kindlasti oma tulekust ka teada! Aitäh!
Registreerumine: kaiakarjatse@gmail.com, tel.5536006