Eakate tugigrupp saab kokku 26 aprillil kell 10.00

Külaliseks MTÜ Kuusalu Omastehooldus juhataja Tiina Tursman

Külastame Fotografiska Tallinn ja Mustamäe Spaad 21 aprillil 2022

Külastame Fotografiska Tallinn ja Mustamäe Spaad 21 aprillil 2022

Mälutreening Alavere rahvamajas 13. aprillil 2022

Mälutreening Alavere rahvamajas 13 aprillil 2022

Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 13 aprillil 2022

Mälutreening Kehra Sotsiaalkeskuses 13 aprillil 2022

Puuetega inimeste tervisespordipäev Keilas 30. aprillil 2022

Puuetega inimeste tervisespordipäev Keilas 30. aprillil 2022

Mälutreening eakatele

Võta prillid ja sõber kaasa ning tule 13.04.22 Alavere Rahvamajja, et üheskoos treenida mälu.

Doonoripäev.

Reedel, 1. aprillil kell 11 – 14 toimub Kehra Rahvamajas DOONORIPÄV. Verd saavad loovutada isikud, kes on 18 – 60 aastased, kaaluvad rohkem kui 50 kg, on terved, puhanud ja söönud. Vereloovutuseks saab aja broneerida aadressil www.verekeskus.ee. Võtke kaasa isikut tõendav dokument.

Eakate tugigrupp 24 märtsil kell 11.00

Eakate tugigrupp 24 märtsil kell 11.00. Külaliseks Ahti Jundas Eesti Parkinsoniliidust.

LÜKKUB EDASI / UUS AEG 30.03 Helirännak/lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Aegviidus

Heliteraapia on väga eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt. Heliteraapia toimeaine on helisagedus- vibratsioon, mis vabastab kehasse kogunenud pinged, luues sulle selles hetkes anti- stress keskkonna. Helilained ühendavad keha ühtsesse harmoonilisse tervikusse, kus keha muutub kergemaks ja vabamaks ning tunneb ennast lihtsalt hästi. Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, korrastades rikkis närvikoode, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu.
Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, depressioon, käitumishäired, paanika, hirm, erinevad neuroloogilised probleemid, traumad, liigese- ja lihasvalud, väsimus, unetus, peavalud jpm.
Helidel ja lõhnadel on võime jõuda alateadvuse kõige sügavamatesse kihtidesse äratades loovust, sisemisi jõuressursse, tajusid, enesekindlust ja teadlikkust enda võimetest. Madalad sagedused ühendavad meeles teadvuse, alateadvuse ja ühisteadvuse tasandeid. Helimassaaž aktiveerib meie iseenesest targa keha isetervenemise võime.
Pika kajaga helivõnked mõjutavad keha ühtlaste harmooniliste lainetena, kus üks harmooiline lainepikkus lükkab tööle järgmise. Õrnad helid ei ole juhuslikud, gongide ja helikausside helivõngetes on täiuslik harmoonia.
Heliteraapia on tulemuslik nii ühekordse seansina kui ka teraapiakuurina ning sobib kõigile
Osalustasu 12€
Koos sõbraga ühele 10€
Tule mugavas riietuses, heliseanss toimub lamades, peal soe pleed. Soovitav on kaasa võtta oma lamamisalus ja pleed, aga kohapealt leiab ka!
Palume saabudes esitada Covidi vastu vaktsineerimise või haiguse läbipõdemise tõend koos isikut tõendava dokumendiga.”
NB! ÜRITUSE TOIMUMISEKS ON EELNEV REGISTREERIMINE OLULINE.
Registreerumine:
kaiakarjatse@gmail.com
telefon 5536006

Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses ja Alavere rahvamajas 16 märtsil

Mälutreening  Alavere rahvamajas  ja Kehra sotsiaalkeskuses 16 märtsil 2022