Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 9 aprillil kell 11.30
Mälutreening ja seeniortants Alavere rahvamajas 09.04.2025 kell 09.30
Seeniortants ja mälutreening Alavere rahvamajas 9 aprillil kell 9.30
Vaimse tervise klubi Aegviidus: heaoluhormoonid ja õnneteadus
Räägime oma tervise ja vaimse seisundi toetamisest targalt ning tasakaalukalt heaoluhormoonide (dopamiin, serotoniin, endorfiinid, oksütotsiin) kaudu. Kindlasti leiab iga tulija uusi avastusi ja nippe – tegu on vaimse tervise klubi ruumihoidja ja juturingi läbiviija Annika Klemetsi isikliku lemmikteemaga. Aga keskmist inimest ja universaaltõdesid peaaegu et pole ja oma vahetu kogemus on olulisim – seega teeme nagu ikka ka pisut tööd iseendaga.
Kevadine korilusretk Aegviidus
Taimetark Ella kutsub 18. mail Aegviidu metsa kevadisele korilusmatkale.
Üheskoos tutvume hooajaliste taimede (sh pungad ja võrsed) ja seentega ning räägime, kuidas neid toiduks tarvitada ja mida head-kasulikku neist veel teha saab. Kindlasti saab matkalt mõne uue huvitava maitse suhu!
Sel puhul on soovitatav võtta oma joogipudel kaasa, et vahepeal saaks suud loputada. Samuti võib kaasa võtta väikse korvikese või raamatu, kuhu vahele mõni huvitavam taim pressida. Nagu ikka, riietuda vastavalt ilmale ja jalga veekindel jalats.
Matka lõpus ootavad Ajaleidja Loomemajas proovimist mõned metsaampsud ja -hoidised ning saame omavahel retsepte vahetada.
Ürituse kestus on 3 h, millest matk kestab kuni 2,5 h. Läbitav distants ca 3 km.
Üheskoos tutvume hooajaliste taimede (sh pungad ja võrsed) ja seentega ning räägime, kuidas neid toiduks tarvitada ja mida head-kasulikku neist veel teha saab. Kindlasti saab matkalt mõne uue huvitava maitse suhu!
Sel puhul on soovitatav võtta oma joogipudel kaasa, et vahepeal saaks suud loputada. Samuti võib kaasa võtta väikse korvikese või raamatu, kuhu vahele mõni huvitavam taim pressida. Nagu ikka, riietuda vastavalt ilmale ja jalga veekindel jalats.
Matka lõpus ootavad Ajaleidja Loomemajas proovimist mõned metsaampsud ja -hoidised ning saame omavahel retsepte vahetada.
Ürituse kestus on 3 h, millest matk kestab kuni 2,5 h. Läbitav distants ca 3 km.
Palun anna tulekust teada!
Anija valla jüriöö jooks 2025
Anija valla jüriöö jooks tuleb taas ja loodetavasti seekord natukene kevadisema ilmaga! 
KUS TOIMUB?Teatejooks toimub Kehras. Võistluse start ja finiš asub Kehra staadioni ja Müramäe vahelisel muruplatsil. Kõik on sama, aga panen taaskord rajaskeemi eraldi hiljem.
MILLAL TOIMUB?Jüriöö jooks toimub 23. aprilli õhtupoolikul. Noortejooksud algavad 19:00, peale mida toimub nende autasustamine ning põhijooks saab stardi 20:15.
KES OSALEVAD?Osaleda võivad kõik!
Võistkonda ootan 6 liiget, kellest vähemalt 2 naised.
Võistlusklasse on neli:
– 1-3. klass
– 4-6. klass
– 7-9. klass
– suured (põhijooks)
– 1-3. klass
– 4-6. klass
– 7-9. klass
– suured (põhijooks)
Kõikidel võistlusklassidel on sama rada!
REEGLID!– Võistkonnas 6 liiget, kellest 2 vähemalt naised
– Jooksma peab ettenähtud rada mööda
– Vahetust jooksval võistlejal peab käes olema teatepulk
– Võistluse start on ühisstardist
– Jooksma peab ettenähtud rada mööda
– Vahetust jooksval võistlejal peab käes olema teatepulk
– Võistluse start on ühisstardist
Korraldajal on õigus viia sisse veel muudatusi.
Osalemine on omal vastutusel.
Osalemine on omal vastutusel.
REGISTREERIMIMEVõistluselt osavõtt on TASUTA
Jüriöö jooksule on vajalik eelnev registreerimine. Seda saab teha alloleva lingi kaudu või kirjutades otse joonas.kuuskla@gmail.com.
Registreerimisel on vaja välja tuua võistkonna nimi ja osalusklass.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOBQg_KO7R5Ittoe1B-MdKjpbnqj69VhfD7AVYMEg_Mj2r3w/viewform?usp=header
Sõidame Mustamäe Elamus-spaasse 26.03.2025
Sõidame spaasse!
Võimlemine 55+
Oled oodatud iga esmaspäev Aegviidu Rahvamajja võimlema!
Pane selga mugavad riided ning võta kaasa joogivesi.
Võimlemisse on oodatud 55+ vanuses inimesed.
Võimlemine on TASUTA.
Mälutreening Aegviidu rahvamajas 11.03.2025 kell 14.00
Mälutreening Aegviidu rahvamajas 11.03.2025 kell 14.00
Mälutreening ja seeniortants Kehra sotsiaalkeskuses 12.03.2025 kell 11.30
Mälutreening kehra sotsiaalkeskuses 12.03.2025 kell 11.30
Seeniortants ja mälutreening Alavere rahvamajas 12.03.2025
Seeniortants ja mälutreening Alavere rahvamajas 12.03.2025