Anija valla naised saavad osaleda rinnavähi sõeluuringutel 23.09. – 27.09.2024 Kehra staadioni parklas ja 26.09.2024 Aegviidu rahvamaja parklas.
Vajalik on eelnev aja broneerimine!
Õuemängude Meistrivõistlused 2024
Traditsiooniks saanud Õuemängude Meistrivõistlused toimuvad sel aastal 29. juunil 2024 Aegviidu Kõlakoja pargis. Vahva võimalus veeta päev värskes õhus ja kogeda mängulusti koos kerge võistlusmomendiga.
Pane kokku kaheliikmeline võistkond ja veedame koos ühe meeleoluka päeva! Eraldi arvestused naistele, meestele ja segatiimidele.
Võistlusmängude alad:Mölkky (soomlaste strateegiline puidust viskemäng)
Petanque (prantslaste põnev kuulimäng)
Disc golf put (frisbee täpsusvise korvi)
Spike-ball turniir (käsipalli ja võrkpalli ristsugutis)
Orienteerumislabürint (kontrollpunktide läbimine labürindis)
Lastele:Seikluspark
Mänguväljak
Orienteerumislabürint – kolm kiireimat läbijat saavad autasustatud.
Pargis on võimalus nautida ka Ajaleidja Loomemaja pop-up kohviku hõrgutisi.
Võistlus on jõukohane kõikidele, sõltumata vanusest ja füüsilisest vormist.
Kaasa võtta piknikutekid, vett ja palju head tuju! Üritus toimub iga ilmaga, nii et riietu mugavalt!
Võistkondadel palume kohal olla hiljemalt kell 11:00, mil toimub tiimide koosolek ja võistlusalade ning reeglite tutvustus.
Osalemine on tasuta, kuid vajalik on eelregistreerimine! Registreeri enda võistkond siin:
https://forms.gle/X1aYC6DVs3UsyfU88
https://forms.gle/X1aYC6DVs3UsyfU88
Võistluse korraldamisel annavad enda panuse MTÜ Matkakultuur, Orienteerumisklubi Põrgupõhja, Mittetulundusühing Ajaleidja ja Anija Valla Kultuurikeskus.
Eakate tugigrupp 5 juunil 2023
Eakate tugigrupp dementsusega inimeste pereliikmetele ja lähedastele 5 juunil kell 11.00. Külaliseks Hanna-Stiina Heinmets Dementsuse Kompetentsikeskusest
Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres
Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 15€
Soovitav on tulla mugavas riietuses, sest heliseanss toimub lamades, peal soe pleed. Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed! (soovi korral saad kohapealt ka!).
Anna oma tulekust varakult teada, kaiakarjatse@gmail.com, telefon 5536006
Sportland Kõrvemaa Kevadjooks 5. mail 2024
Peresõbralik rahvaspordiüritus keset imekaunist Kõrvemaa loodust.
Programm ja info
| 10:00 | Võistluskeskus avatud |
| 11:00 | Mesikäpa lastejooksud 400 m (1-5 a) |
| 11:20 | Mesikäpa lastejooksud 1 km (6-10 a) |
| 12:00 | Stardipauk 16 km põhidistantsile |
| 12:10 | Start 6 km lühikesele distantsile (sh kõnd/kepikõnd) ja Mesikäpa noortejooksule |
| 14:00 | Autasustamine |
Alates kell 12:30 kõigile osalejatele Salvesti supp ning avatud on ka saun.
Finiš suletakse kell 15:30.
Kogu päev on avatud Sportlandi pop-up pood, kus saad oma jooksuvarustust täiendada, kui miskit peaks koju ununema või kui soovid rajale minna parima funktsionaalse varustusega.
Lastejooksud on tasuta. Lisaks on kohapeal päris hobune ja poni, kellega saab sõitu teha. Küpsetame mini-pannkooke.
Miks tulla Kõrvemaa Kevadjooksule?
- Tõenäoliselt kõige ilusamad rajad keset ürgset loodust. 100% rajast asub imekaunil looduskaitsealal.
- Turgutad oma keha ja vaimu.
- Tulla saab kogu perega, sest tegevused ja lastehoid on organiseeritud ka pere pisematele.
- Mugav ja kompaktne võistluskeskus Tallinna lähedal.
- Kõigile tasuta supp ja saun.
- Võistlema võiks tulla ka koos terve töökollektiiviga, et parandada meeskonnavaimu ja tervist.
- Panustame koos eestlaste rahvatervisesse.
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 17.04.2024
Mälutreening Kehra sotsiaalkeskuses 17.04.2024 kell 11.30
Mälutreening Alaveres ja Kehras 17.04.2024
Mälutreening Alavere rahvamajas 17.04.2024 kell 10.00
Anija valla jüriöö jooks 2024
Mäletate mil Anija valla jüriöö jooks viimati toimus? Olgu see vastus mistahes aastanumber, väga ammu ta igatahes oli! Aeg on see traditsioon taaselustada ja panna püsti üks jooksuring, mille saab võistkonnakaaslaste vahel ära jupitada, et pisut kergem oleks.
Kui hakkasid kartma, et „Oooei, Joonas korraldab jooksuvõistluse – kümneid kilomeetreid küll ei jaksa!“, siis põhjust muretsemiseks kindlasti ei ole. Rada tuleb hubaselt lühike ja kõikidele jõukohane ning alati saab ju raskema lõigu võistkonnakaaslasele sokutada! 
Kogu ringi pikkuseks on planeeritud u 2,6km ning sisaldab mõningal määral ka tõusumeetreid. Joosta saab nii asfaldil, murul puude vahel kui ka loomulikult rippsillal. Tegemist on teadatuntud teatevõistlusega, kus võistlejad peavad toimetama teatepulga stardist finišisse.
KUS TOIMUB?
Teatejooks toimub Kehras. Võistluse start ja finiš asuvad Kehra staadioni ja Müramäe vahelisel muruplatsil. Täpsem skeem võistluskeskuse asukoha ja raja tutvustusega tuleb eraldi postitusena hiljem.
MILLAL TOIMUB?
Jüriöö jooks toimub 23. aprilli õhtupoolikul. Noortejooksud algavad 19:00, peale mida toimub nende autasustamine ning põhijooks saab stardi 20:30.
KES OSALEVAD?
Osaleda võivad kõik! Nii siit, kui sealtpoolt Anija valla piiri.
Võistkonda ootan 6 liiget, kellest vähemalt 2 naised.
Võistlusklasse on neli:
– 1-3. klass
– 4-6. klass
– 7-9. klass
– kõik vanemad (põhijooks)
– 1-3. klass
– 4-6. klass
– 7-9. klass
– kõik vanemad (põhijooks)
Kõikidel võistlusklassidel on sama rada!
REEGLID!
– Võistkonnas 6 liiget, kellest 2 vähemalt naised
– Jooksma peab ettenähtud rada mööda
– Vahetust jooksval võistlejal peab käes olema teatepulk
– Võistluse start on ühisstardist
– Jooksma peab ettenähtud rada mööda
– Vahetust jooksval võistlejal peab käes olema teatepulk
– Võistluse start on ühisstardist
Korraldajal on õigus viia sisse veel muudatusi.
Osalemine on omal vastutusel.
Osalemine on omal vastutusel.
REGISTREERIMIME
Võistluselt osavõtt on TASUTA
Jüriöö jooksule on vajalik eelnev registreerimine. Seda saab teha alloleva lingi kaudu või kirjutades otse joonas.kuuskla@gmail.com
Registreerimisel on vaja välja tuua võistkonna nimi, osalusklass ja võistkonnaliikmete nimed. Võistkonnaliikmete nimede järjekord ei ole oluline, kuna jooksuvahetuste järjekorra määrate te ise.
Küsimused joonas.kuuskla@gmail.com või 5386 9440
Puuetega inimeste spordipäev Keilas 13.04.2024
Harjumaa Puuetega Inimeste Nõukoda – tervisespordipäev Keilas
Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres
Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu. Heliteraapia on abiks erinevate terviseprobleemide korral, nagu ärevus, stress, liigese- ja lihasvalud, väsimus, peavalud jpm.
Osalustasu: 15€
Soovitav on tulla mugavas riietuses, sest heliseanss toimub lamades, peal soe pleed. Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed! (soovi korral saad kohapealt ka!).
Anna oma tulekust varakult teada, kaiakarjatse@gmail.com, telefon 5536006