Helirännak/ lamamiskontsert gongide ja helikaussidega Alaveres

Gongide ja helikausside teraapiliselt meditatiivne muusika on eriline ja tulemuslik viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ning taastab närvisüsteemi. Helides mediteerides on inimesel võimalik kõikehõlmavat ühendvälja oma meeles kogeda.
Mediteerides tajume maailma tundlikumalt ja avaramalt ning sügav lõdvestus lubab ajul ja ratsionaalsel mõistusel samal ajal puhata. Meditatsioon ehk ka sügav lõõgastusprotsess võib üles tuua alateadvuses peituvaid olulisi sümboleid, mis aitavad ennast tundma õppida, sihte seada, muutuda ja terveneda.
Heliteraapia toimeaine helisagedus/ vibratsioon vabastab kehasse kogunenud pinged, luues just sulle selles hetkes hea ja tervendava keskkonna.
Helisagedused mõjutavad positiivselt nii füüsilist emotsionaalset kui ka vaimset heaolu, aktiveerides ja puhastades energiakeskuste ehk tšakrate energiavoogu.
Osaluspanus 20€, koos sõbraga 35€
Heliseanss toimub lamades, peal soe pleed.
Võta kaasa oma lamamisalus ja pleed, soovi korral on ka kohapeal mõned varuks.
Tule lihtsalt kohale ja naudi maagilist rännakut!
Anna kindlasti oma tulekust ka teada! Aitäh!
Registreerumine: kaiakarjatse@gmail.com, tel.5536006

Anija valla koduste laste jõulupeod

Armsad lapsed ja lapsevanemad, olete oodatud Anija valla koduste laste jõulupeole.
⭐️15. detsembril kell 10.30 Aegviidu rahvamajas.
⭐️15. detsembril kell 12.00 Alavere rahvamajas.
⭐️16. detsembril kell 10.30 Kehra rahvamajas.
⭐️20. detsembril kell 17.00 Voose rahvamajas.

Advendikontsert

🎄 Kallis sõber!
Advendiaeg on saabunud – see on rahu, valguse ja üksteise märkamise aeg. Sel imelisel ajal kutsume Sind osa saama advendikontserdist, mis täidab ruumi helguse, muusika ja ühise ootusega.
✨ Tule ja lase jõulurahul südamesse voolata.
Koos veedetud hetk ja kaunid koorilaulud annavad algavale jõuluajale erilise tähenduse.
📅 Aeg: 7.12.25 kell 16
📍 Koht: Alavere Rahvamaja (Kose mnt1, Alavere, Anija vald)
Oled südamest oodatud.

Keraamika töötuba

Selle aasta viimane keraamika töötuba toimub juba 3.12.25 kell 18.

Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 03.12.2025 vanusele 55+

Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 3 detsembril kell 10.00 vanusele 55+

Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 17.12.2025 vanusele 55+

Tervisevõimlemine Alavere rahvamajas 17 detsembril kell 10.00 vanusele 55+

Seeniortants ja mälutreening Alavere rahvamajas 10 detsembril kell 9.30

Seeniortants ja mälutreening vanusele 55+ Alavere rahvamajas 10 detsembril kell 9.30

Eakate jõululõuna

Ootan oma piirkonna kalleid eakaid Alavere Rahvamjja jõululõunale. Esinevad Alavere Lasteaed-Põhikooli lapsed.

Palun anna oma osalemissoovist kultuurijuht Annale tel 523 4627 teel teada hiljemalt 12.12.2025.

 

Jõuluetendus “Väike jõuluime”

Mis juhtub siis, kui üks kiirustav päkapikk satub metsas kokku suure ja kohmaka karuga? Algab naljakas ja südamlik seiklus, mis toob kaasa tõelise jõulutunde.
Lugu räägib päkapikk Päkast, kes kaotab kodutee ja selle uuesti üles leiab. Kuidas ta teel ootamatute sekelduste ja uute sõpradega kohtub, selgub kohapeal. Etendus pakub lastele naeru ja äratundmisrõõmu ning viib nad loo kaudu sooja sõpruse ja tõelise jõuluimeni.

Teehommik

“Mees kes kuulas vaikust”, Fred Jüssi elust ja mõtterännakutest mõtiskelb Kati Kuusmann.